health news

โรคอ้วนไม่มีปัญหาเรื่องการเผาผลาญอาหาร

การวินิจฉัยโรคอ้วนได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นบุคคลที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไปและนักวิจัยชี้ให้เห็นว่าคำแนะนำในปัจจุบันแนะนำให้ผู้คนตั้งใจที่จะลดน้ำหนักหากพวกเขาทำเครื่องหมายนี้ อย่างไรก็ตาม 1 ใน 20 คนที่เป็นโรคอ้วนไม่มีปัญหาเรื่องการเผาผลาญอาหารอื่น ๆ Kuk และทีมงานค้นพบ และถ้าเป็นกรณีนี้พวกเขาถามจะสูญเสียน้ำหนักจริงนำมาซึ่งผลประโยชน์ใด ๆ กับคนที่มีค่าดัชนีมวลกายของ 30 หรือมากกว่า

การแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง

นักวิจัยของพรินซ์ตันได้พัฒนาวิธีการคำนวณแบบใหม่ที่ช่วยเพิ่มความสามารถในการติดตามการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็งจากส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายไปสู่อีกระบบหนึ่ง การอพยพของเซลล์เหล่านี้อาจทำให้เกิดโรคเกี่ยวกับแพร่กระจายซึ่งเป็นสาเหตุให้เสียชีวิตจากมะเร็งเนื้องอกที่เป็นของแข็งประมาณ 90 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเป็นจำนวนเซลล์ที่เติบโตในอวัยวะต่างๆเช่นเต้านมมะเร็งต่อมลูกหมากหรือลำไส้ใหญ่

สารอินทรีย์ในเซเรส

ที่เราเห็นใน Ceres ได้รับการอธิบายโดยสารอินทรีย์นั่นเป็นความแตกต่างอย่างมากเมื่อเทียบกับหกถึง 10 เปอร์เซ็นต์ที่รายงานก่อนหน้านี้จากสารประกอบอินทรีย์ในโลก” ถ้าความเข้มข้นของสารอินทรีย์ในเซเรสเป็นที่สูงมากมันทำให้เกิดคำถามใหม่เกี่ยวกับแหล่งกำเนิดของวัสดุนั้น มีความเป็นไปได้ในการแข่งขันที่อาจเกิดจากสารอินทรีย์

ตักบาตรลดเค็ม ลดจำนวนพระป่วยโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง

เครือข่ายลดบริโภคเค็มแนะนำชาวพุทธ ใช้ช่วงเทศกาลวันวิสาขบูชาทำบุญใส่บาตรทำบุญจัดอาหารใส่บาตรถวายพระสงฆ์ ลดเค็มลดโซเดียม ลดจำนวนพระสงฆ์ป่วยเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เผยตัวเลขพระสงฆ์ป่วยเพิ่มขึ้นทุกปี ในช่วงเทศกาลวันวิสาขบูชา ทางเครือข่ายเครือข่ายลดบริโภคเค็มขอใช้โอกาสนี้ เพื่อรณรงค์ให้ชาวพุทธทุกคนที่จะทำบุญตักบาตรพระสงฆ์ ระมัดระวังเรื่องการทำอาหารถวายพระ

อยากผิวใสไม่คล้ำ บอกเลยไม่ยาก

รังสียูวี 3 ชนิด 1.UVA เป็นรังสีที่สามารถผ่านทะลุเข้าไปถึงชั้นหนังกำพร้าและชั้นหนังแท้ ทำให้เกิดอันตรายต่อโครงสร้างของผิว เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น เหี่ยวย่นทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย 2.UVB เป็นรังสีที่สามารถผ่านทะลุชั้นหนังกำพร้าและหนังชั้นบนเท่านั้น จึงเป็นปัจจัยที่กระตุ้นทำให้เกิดฝ้า จุดด่างดำ ผิวบวมแดงและแสบร้อน ทำให้ผิวเกิดไหม้จนทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้ 3.UVC เป็นรังสีคลื่นสั้น แต่โดยส่วนใหญ่แล้วจะถูกดูดซับโดยโอโซนในชั้นบรรยากาศ วิธีปกป้องผิวจากแสงแดด หลีกเลี่ยงการเผชิญแสงแดด ในช่วง 10.00-16.00 น. ในช่วงนี้จะมีปริมาณของรังสี UVB อยู่เข้มข้น จึงทำให้ผิวถูกเผาไหม้ได้มากกว่าช่วงเวลาอื่น ถ้าหากจำเป็นต้องเผชิญแสงแดดในช่วงเวลานี้ ให้สวมเสื้อแขนยาว กางร่วม ใส่หมวกปีกกว้าง สวมแว่นตากันแดด จะช่วยป้องกันแสงแดดไม่ให้ทำลายผิวและยังช่วยป้องกันการเกิดต้อกระจกได้เป็นอย่างดี เสริมคอลลาเจนให้กับร่างกาย การเสริมคอลลาเจนให้แก่ผิว ก็เป็นวิธีการเสริมเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง ทำให้ผิวมีความแข็งแรงจากภายใน ประโยชน์ของคอลลาเจน คอลลาเจนนั้นมีสารต้าอนุมูลอิสระสูง สามารถปกป้องผิวจากการถูกทำลายของรังสี UV ทำให้ผิวยืดหยุ่น กระชับ ป้องกันปัญหาริ้วรอย ส่งเสริมประสิทธิภาพของการไหลเวียนของเลือด ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิวและยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว ทำให้ผิวขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ คอลลาเจนพบมากในมะพร้าว มะเขือเทศ มะนาว ฝรั่ง…

ลักษณะเล็บที่เปลี่ยนไป บอกอะไรคุณได้บ้าง

เล็บมือของคนเราสามารถบ่งบอกอะไรเกี่ยวกับตัวตนผู้เป็นเจ้าของได้หลายอย่าง เช่น ดูเล็บมือก็อาจรู้ว่าคุณทำงานลักษณะไหน รายได้เป็นอย่างไร หรือแม้แต่งานอดิเรกของคุณน่าจะเป็นอะไร แต่สิ่งสำคัญที่สุดที่เล็บจะบ่งชี้ได้ก็คือสุขภาพร่างกายของคุณ จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณควรดูแลเอาใจใส่เล็บของคุณอย่างสม่ำเสมอ ไม่ปล่อยปละละเลยจนอาจก่อให้เกิดปัญหา เพราะนอกจากสำคัญกับเรื่องสุขภาพแล้ว เล็บยังทำให้คุณดูมีบุคลิกภาพดีอีกด้วย

คำพูดที่ลูกอยากได้ยิน

การพูดคุยกับลูกน้อย เป็นอีกหนึ่งศิลปะในการพูดที่สามารถเสริมสร้างพัฒนาการในด้านต่างๆ จะดีกว่าไหม หากเรารู้ว่า คำพูดที่เปล่งออกไป ส่งผลกระทบต่อจิตใจลูกมากน้อยเพียงใด วันนี้เรานำลักษณะคำพูดที่ลูกอยากได้ยินมาฝากคุณพ่อคุณแม่ทั้งหลาย เพื่อที่จะนำไปใช้กับลูกน้อย คำพูดที่ลูกอยากได้ยิน มีดังนี้ 1.ชื่นชม ชมได้ทุกที่ทุกเวลา และชมทันทีที่ลูกมีพฤติกรรมดี เช่น ช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน หรือเชื่อฟังสิ่งที่พ่อแม่สอน เน้นคำชมที่การกระทำ ไม่เน้นชื่นชมรูปร่างหน้าตาหรือสิ่งของภายนอก และควรชมที่ความพยายามไม่ใช่มุ่งตรงไปที่ผลลัพธ์

ความรู้เรื่องจัดฟันสำหรับประชาชน

หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารแข็ง เหนียวและกรอบทั้งหลาย เช่น การเคี้ยวก้อนน้ำแข็ง ปลาหมึก ถั่ว ลูกอม ท้อฟฟี่ และหมากฝรั่ง เพราะจะทำให้เครื่องมือจัดฟันหลุดได้ การรับประทานผัก ผลไม้ ควรตัดแบ่งเป็นชิ้นเล็กพอคำ และเคี้ยวด้วยฟันกรามข้างหลัง ควรเลือกรับประทานของอ่อน ๆ

ผลกระทบจากการ “เมา” ที่มีต่อ “สมอง”

การจะเมามากเมาน้อย จึงขึ้นกับปริมาณแอลกอฮอล์ในน้ำเมานั้น โดยทั่วไป เบียร์จะมีแอลกอฮอล์ประมาณร้อยละ 2-5, น้ำตาลเมาและเหล้าองุ่น จะมีแอลกอฮอล์ร้อยละ 10, เหล้าโรงหรือเหล้า 28 ดีกรี จะมีแอลกอฮอล์อยู่ประมาณร้อยละ 28, เหล้าผสม เช่น แม่โขง กวางทอง จะมีแอลกอฮอล์อยู่ประมาณร้อยละ 35, เหล้าขาว 40 ดีกรี จะมีแอลกอฮอล์อยู่ประมาณร้อยละ 40, วิสกี้และบรั่นดี จะมีแอลกอฮอล์อยู่ประมาณร้อยละ 40-50 เป็นต้น

อย.รณรงค์ คนไทยใช้ยาปลอดภัย

อย.จัดโครงการ “ชั่งใจก่อนใช้ยา ธีม….ลดภัยร้ายเชื้อดื้อยา ปวงประชาสุขภาพดี” รณรงค์ประชาสัมพันธ์ให้ประชาชนมีความรู้ ความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างปลอดภัย สมเหตุผล อย.ตระหนักถึงวิกฤตเชื้อดื้อยา ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพคนไทย ปัจจุบันพบผู้เสียชีวิตจากเชื้อดื้อยาทั่วโลกปีละ 700,000 คน หากไม่เร่งแก้ปัญหา คาดปี 2593 การเสียชีวิตจะสูงถึง 10 ล้านคน ในไทยคาดมีการติดเชื้อดื้อยาปีละ 88,000 ครั้ง